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Ayurveda, das Wissen vom langen Leben.

Dieses Zitat von dem buddhistischen Lehrer gilt für mich als Leitmotiv für meine Arbeit in den Seminaren und Beratungen.

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Ayurveda für Senioren
Kurze Einführung in Ayurveda, leckere ayurvedische Suppe und Snacks, Entspannungsübungen für Körper und Geist verbunden mit vielen praktischen Tipps für jeden Tag.